糖尿病セミナーブログ

2012年3月19日 月曜日

「塩分の摂りすぎに気をつけて」を開催しました

 

      「エッ!こんなに!?塩分の摂りすぎに気をつけて」

 今回は、塩分に関するセミナーを開催しましたrestaurant食塩の一日の目安量や、醤油や味噌大さじ一杯に含まれる食塩量を実感してもらいました。会場からは「醤油にはこんなに食塩が含まれているなんて知らなかった」と驚きの声が聞こえてきましたflair実際に目にしたことで、減塩の必要性を痛感された方もみえました。また、食塩を多く含む食品やすぐに出来る減塩のコツ10ヵ条も紹介しましたpencil
 みなさんも食塩の摂り方について一度考えてみませんか?どんな食品にどれくらい食塩が含まれているのか知ることも塩分を控える第一歩になりますhappy01インスタント麺の汁を残したり、漬物や加工食品の摂取量や回数を見直したりするなど、まずは出来ることから始めてみましょうnoteshine

                          管理栄養士  宮島 




投稿者 やまね病院

カレンダー

2020年5月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            


大きな地図で見る

住所
愛知県名古屋市北区楠味鋺4-1524
最寄り駅
名鉄小牧線 味鋺駅 徒歩8分
外来診療時間
午前09:00~11:30
午後04:00~06:00
休診日
水曜午後・土曜午後・第3土曜日
日曜・祝日

詳しくはこちら