糖尿病セミナーブログ

2012年4月12日 木曜日

「賢く選んでカロリーオフ」を開催しました

 
                「賢く選んでカロリーオフ」
                          担当:管理栄養士 宮島


 本日は、家庭で簡単に出来るカロリーオフの方法を紹介しましたcherryblossom様々な方法を提案させていただきましたが、まずは1つでも構いませんので出来ることから始めてみましょうwinkshine
 最近では、健康志向が高まり「低糖」「低脂肪」「低カロリー」などの商品を数多く見かけますeyeカロリーを抑えるためにこのような商品を利用することは効果的です。しかし、低カロリーだからといってたくさん食べて良いわけではありませんsweat01肝心なのは、適量を摂るように心がけていくことだと思いますriceballrestaurant



投稿者 やまね病院

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