糖尿病セミナーブログ

2012年6月18日 月曜日

「食事療法の基本」を開催しました

                  「食事療法の基本」
                       担当:管理栄養士 宮島


 みなさんは、「糖尿病の食事」と聞くとどんな食事をイメージしますか?セミナー参加者の大半はマイナスのイメージを抱いているようでした。糖尿病食は、治療のための特別な食事ではなく、「健康食」とも言われていますhappy01restaurantまた、特に食べてはいけないものや、逆にたくさん食べなければいけないものなどはありません。ポイントは、その人の体格、年齢、生活強度から計算された「適正な食事量」を守り、食事の量と質、摂り方に気をつけることですsunそして、何より継続することが大切です。本日のセミナーではメモを取る方もみえ、食事への関心の高さが伝わってきましたmemopencil
みなさんも一度、日頃の食事を見直してみませんか?


投稿者 やまね病院

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