糖尿病セミナーブログ

2012年8月27日 月曜日

「毎日楽しく健康体操」を開催しました

                「毎日楽しく健康体操」 
       担当:看護師(糖尿病療養指導士)北嶋 由紀子


 今回は『毎日楽しく健康体操』というテーマでセミナーを開催致しましたhappy01前回に引き続き、ラジオ体操第1と第2を全員で行いました。その他、座位になって(椅子に腰かける)行う体操や、筋肉を鍛える体操も行いました。
 途中にお茶休憩をとり、楽しく行うことができました。処暑を過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きそうですsun
 気軽に行うことができるラジオ体操で、猛暑を乗り越えていけたらと願っていますclub



投稿者 やまね病院

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