糖尿病セミナーブログ

2013年1月21日 月曜日

「いつでもどこでも 簡単ストレッチ体操」を開催しました

            「いつでもどこでも 簡単ストレッチ体操」

 本日は、DVDを見ながらラジオ体操第1と第2を行いました。その他、椅子に腰掛けて行う体操や筋肉を鍛える体操も参加者全員で行いました。
 今年も様々なセミナーを企画しています。皆さんのご参加を心よりお待ちしております。



投稿者 やまね病院

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