糖尿病セミナーブログ

2013年3月19日 火曜日

「え?こんなに入っているの!?食べ物に含まれる塩分量」を開催しました

     「え?こんなに入っているの!?食べ物に含まれる塩分量」
                   管理栄養士:宮島

 本日は、食品に含まれる塩分量を実際に見ていただきました。また、ナトリウム量から食塩の量を求める媒体をお配りし、実際に食品の塩分量を求めてみました。想像以上の塩分量に驚かれている方も多くみえました。最後に、減塩のポイントを説明しました。
 本日のセミナーが、塩分の摂り方について考えるきっかけになれば幸いです。



投稿者 やまね病院

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