糖尿病セミナーブログ

2015年6月 5日 金曜日

ペットボトルを持って始めよう!!

「簡単!ペットボトル体操」
 本日はペットボトルを使用した体操を行いました。前半は運動の効果を説明し、後半は座位と立位で体操しました。参加された皆様方へ、その効果・効用が期待できそうです?


投稿者 やまね病院

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